If you cant handle it you aint hard enough

Sköna svängningar av ingenting

Inte klar än

Kategori: Allmänt

Gått på diet i 7 dagar...av 56. Skulle köra allt långsamt för att inte tappa muskler, går jätte bra när man är taggad till miljoner att bli en kvinnlig dolph Lundgren. Igår vart de ben pass, nöjd med att pressat opp 150kg- mindre nöjd med att 120 kändes tungt och att jag inte fick bra kontakt utan slarvgjorde benpressen. Föredrar att sträcka opp varje rörelse för att kunna fokusera än att göra halv "klara" rörelser och tappa kontakt med musklerna. Hade ett period prat igår, gick egendom hur sista månaden varit och hur olika man kan utöva samma övning. Jag har värst med att känna mätthets känsla, för jag ingen lust att sitta å äta i flera timmar. Återkommer

Kommentarer


Kommentera inlägget här: