If you cant handle it you aint hard enough

Sköna svängningar av ingenting

Jävla skit dag

Kategori: Allmänt

Kanske är ledighet inget för mig? 
Känner mig stressad över allt : jag stressar att göra frukost, stressar att kroppen ska reagera och att jag måste skita. Jag blir stressad när folk vill träffa mig, blir stressad över vad jag ska köra för övningar på gymmet och hur länge de ska ta för måste va hemma vid 4 För då ska middagen lagas. Det ska städas undan hemma, diskas, tvättas och jag känner mig som jag är den enda som bryr mig?? 
Folk säger stressa ner, eller chilla som brukar vara ett bekant uttryck. Men hur ska jag kunna det? När allt igen blir en tids fråga. 
Kanske inte ska satsa på 2v semester igen ever, är nog bäst att njuta av dem 1-2 dagarna man har mitt i veckan. 
 
Min tränings partner får jag träffa imorgon för benpass alltså blir de självständigt idag. 
Svårt när hela kroppen är i fly läge, gymmet med den personen brukar va de bästa eftrtsom jag har sak att fokusera på- go big or go home eller ge aldrig upp. 
Brukar tänka att det är hjärnan som lurar en. 
 
Tänkte börja trappa ner från 50 mg till 25 Men inser att börja nu att rubba balansen i kroppen är lika dåligt som torka i öknen. Så hoppar den. 
 
Jävla skit, alltså ingen bra dag. 
 

Kroppen bara fuckd die

Kategori: Allmänt

Tränat kroppen för hårt, det gav resultat igår att jag inte hade en uns tryck i bena under de passet. 
Oftast brukar jag kunna hålla ett helt pass egenom med envishet och styrka. Envisheten fanns där men inte den explosiva delen eller uthålligheten. 
Rätt missnöjd över det passet eftrtsom jag vet vad jag kan prestera å hur väl jag håller ihop ett helt pass. 
Dog nog när jag tryckte 120 kg i vadpressen, jag dog och förblev död. 
Förre veckan sopa jag upp 150 på ben pressen, 150x2. 
I mina 21:or biceps curl med stång så har jag ökar på rätt rejält. Så styrkan början finnas där igen. 
Still fighting för att kunna curla med 16kg eller om de var 18. 
Kom hem efter en intensiv dag, å kollapsa i soffan. 
Eliten hade dött, så kändes de fan. 
 
Träningsfri dag idag, måste måste vila! 
För jag vet att far jag och tränar kommer jag inte orka pressa kroppen som jag brukar. 
 
Så tvätt och skönhet står på schemat..
Packar väskan smått med saker jag inte lär använda i detta väder. 
Ska fixa fransar och bryn ikväll, tkr de är najsigt att va utan smink å på Rhodos känns smink överskattat. 
 
Adjö 

Här är jag

Kategori: Allmänt

Gud jag trodde aldrig tiden skulle förändra såhär mycket. Jag har verkligen glad för allas skull, men det kommer påverka framtiden- trodde framtiden skulle vara mer stabil men icket. 
Brukar säga att tiden går för snabbt men den går i bra takt och den har gett mig tid att tänka. 
Dear Jesus vad träningen går bra, jag sa att jag ger det 3 månader tills jag är tillbaka till min absoluta toppform. Nu kretsar mycket kring mat och hur jag ska lägga upp det för att förenkla i vardagen. Är svårt att leva två under samma tak när den ena liksom äter ALLT och inte ser sin kropp som ett uppvisning objekt för mänskligheten. Inte för att jag kan säga att jag ska ställa mig naken på fokus husets tak. 
Detta leder till att jag gör min egna mat. 
Detta gör även att chips och godis finns hemma och jag ska försöka hålla mig borta från de. 
Kolla women physice igår, ja hallå där. Drömmar drömmar. 
 
Dagens schema bjuder tydligen på regn men även träning och fokusering på veckans goal och på lördagen pyser vi till rhodos!!! Jag valde just de stället för jag tkr de har underbar natur, människorna är fina, gamla stan är...ja den saknar ord. Hamnen med båtar är magisk. 
Jag tycker om Rhodos för de är litet, avstånden är inte långa och deras strand promenad är så jävla bra. 
Redan planerat två saker som skall göras. 
Måste hitta en till bok, ligga och läsa en hel dag är ro för själen!! Mer behöver inte jag. 
 
Ha de Hej