If you cant handle it you aint hard enough

Sköna svängningar av ingenting

Kroppen bara fuckd die

Kategori: Allmänt

Tränat kroppen för hårt, det gav resultat igår att jag inte hade en uns tryck i bena under de passet. 
Oftast brukar jag kunna hålla ett helt pass egenom med envishet och styrka. Envisheten fanns där men inte den explosiva delen eller uthålligheten. 
Rätt missnöjd över det passet eftrtsom jag vet vad jag kan prestera å hur väl jag håller ihop ett helt pass. 
Dog nog när jag tryckte 120 kg i vadpressen, jag dog och förblev död. 
Förre veckan sopa jag upp 150 på ben pressen, 150x2. 
I mina 21:or biceps curl med stång så har jag ökar på rätt rejält. Så styrkan början finnas där igen. 
Still fighting för att kunna curla med 16kg eller om de var 18. 
Kom hem efter en intensiv dag, å kollapsa i soffan. 
Eliten hade dött, så kändes de fan. 
 
Träningsfri dag idag, måste måste vila! 
För jag vet att far jag och tränar kommer jag inte orka pressa kroppen som jag brukar. 
 
Så tvätt och skönhet står på schemat..
Packar väskan smått med saker jag inte lär använda i detta väder. 
Ska fixa fransar och bryn ikväll, tkr de är najsigt att va utan smink å på Rhodos känns smink överskattat. 
 
Adjö 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: