If you cant handle it you aint hard enough

Sköna svängningar av ingenting

Bokstavs kombination

Kategori: Allmänt

Man kanske undrar vad jag pysslar med när jag inte ses dokumentera halva livet här.
 
Visste ni att idiot också är en bokstavs kombination? 
Vet ni hur många odiagnoserade människor som går runt där ute och tror att dom är speciella nej nej det är många som borde ta sig en redig titt på sitt psyke. 
Amen!
 
En annan sak som jag irriterat mig på att folk frågar om tips va man ska äta när man tränar och de är ju helt individuellt men som jag lärt mig är de bra kolhydrater och bra protein, de är i olika former och sen extra protein med pulver. Ris är ju standard för mig men är man en mat och vin älskare som tkr om att unna sig för mat så är de väl inte mig man ska fråga för jag äter bara för att jag måste och jag dricker inte. 
 
Tänk vad folks kommentarer kan sätta sig i skallen, för ett tag sen så sa en fd vän: du var roligare förut när du drack och du kan ju inte va rädd för spriten" 
 
Vadå så nu är jag inte reserv planen? Blev jag mindre värd nu? Och jodå man kan va rädd för att dricka och jag tänkte senaste idag att vad vann jag på detta och vad förlora jag på detta. 
Ah jag vann några extra år på kontot, mindre bekymmer, mindre ångest och lusten att dö mer än leva. 
Jag lever ju nu, det var mitt och psykologen främsta mål egentligen att hålla mig vid liv tills jag själv kunde se klart och vilja leva vilket jag gör nu. 
Åren som varit vill jag inte se tillbaka på, de är en dimma typ. Eller jag vet inte bara veta av de fastän de finns där långt därbak. Men jag vill inte att människor ska påminna mig för de är inte jag nått mer. 
 
Tog hårt på andra att jag sluta men skillnaden mellan dom å mig är att jag kan socialisera utan alkohol och vill jag inte socialisera på tex nyår då gör jag inte de. 
Åter igen min lördag är som din typ onsdag. 
Jag har 7 dagar i veckan där alla dagar är likadana. Jag anser att jag har helg även om jag är så ledig mitt i veckan. Så när folk säger carpe diem med sina levnadsvanor så fuck på för ni vill bara ha helg så ni kan dricka Rose och semester för att kunna dricka öl en tisdag. 
 
Idioter 

Sex timmars jobb

Kategori: Allmänt

Läste artikel på Aftonbladet om psykisk ohälsa bland unga, räknas jag som ung eller är jag mellan kategorin på ung och en utdöende art? 
Hur som helst bland unga vet jag inte, är mycket hormoner, skolan som är tråkig och drömmen om att bli vuxen snabbt. 
 
Bland äldre då eller vad jag nu är så skulle jag säga : kortare arbetsdag för att hinna med en aktiv fritid. 
För det är ju ändå ett helt liv vi ska leva, ska vi leva 265 dagar på jobbet varav enbart några timmar hemma. 
Nån sa att ens privat liv kan va stressigt därav drabbas jobbet och spär på. Men det privata drabbas ju när man jobbar heltid, tycker 6h arbetsdag skulle va perfekt. 
Adjö 

Träning

Kategori: Allmänt

Vad väljer jag? 60 min biceps och triceps pass eller cardio på 60 min i vårsolen? Efter ett övervägande, intala mig själv att cardio är bättre en dag som denna så valde jag att va utomhus istället eftersom jag vet att vår solen gynnar min hjärna och ger ro åt min själ. 
Älskar denna årstid, snön är fortfarande kvar och på bakgården är de ej brist på snö. 
Jag får den fräscha doften av vitt och solen som hettar på glatt i ansiktet. 
 
Gårdagens gym pass var...ja vad var det? 
Bröst och axlar. 
Märkligt ändå att jag var som ändå relativt stark så muskel massan kanske inte har minskat så mycket. 
I bröstpress tog jag lika mycket som jag tog när jag var i extremt bra form kanske har jag mer att trycka med en uppladdad kropp. Uthålligheten är en helt annan femma, orkar mycket men inte länge. 
Var inte nybörjar pass och kanske inte heller ett man ska satsa på när man haft uppehåll, men min kropp är tålig (säger jag som får blåmärken så fort jag stöter i nått) gårdagens pass har resulterat i lite ömma axlar men inte panik ont. Jag ger de 4 månader att komma tillbaka till den ordinarie formen även fast den kräver att bli underhållen. 
 
Men nu under denna period vill jag va ute så mkt som de går ändå för snart är den jävla sommarn här å den hatar jag. Är det nått som gör mig deprimerad är d väl ändå fan den. 
 
Måste hoppa in i duschen för att sen göra bort 4 snabba skift på dårhuset! Som jag ej har längtat. 
 
Ha de Hej 

Söndag

Kategori: Allmänt

Jag har varit aktiv men inte här! 
 
Jag vet inte vad jag gjort sista tiden, dagarna rusar och jag försöker fylla dom med vettiga ting. 
Klart ligger de nått oros mål över en av och till. 
Främst är jag mitt uppe i nedtrappningen av mina happy pillz, varav jag tänker mycket på biverkningar och kanske gör jag en stor sak av de men låt mig beskriva så ni förstår hur de känns : 
 
Tänk dig att du brutit ett ben, du vet hur jävla ont de gör. Så ska du börja belasta på benet och försöka använda de och gå med kryckor är inte så lätt. 
Enda dagen kan du hoppa med ett ben och nästa dag får du käka ett helt Ipren paket för att de värker. 
Du läker ihop...
Sen bryter du benet igen och du är rädd att de blir samma smärtsamma upplevelse med att läka ihop igen. Så du nojar över minsta lilla och tar alltid kryckorna utifall att. 
 
Så är de för mig, jag vet att upptrappningen var en sorg för gudarna och hur jävlit det var. 
Biverkningen för att trappa ner kan va lite samma sak. 
Borsett från att kroppen har vant sig vid skiten och enligt W.H.O hör ssri preparat till dom 30 mest beroende framkallande piller du kan sätta i dig. 
Visst känns de onekligen bra att läsa de? 
Läser du om setralin är de råttgift, och jao jag hör till kategorin som kan bli trött av 2 Ipren. 
Insomnings tabletter som folk bara somnar av ger mig känslan av bakfylla hela dagen efter. 
Jag blir trött att primperan och tavegyl så då förstår ni att jag aldrig skulle kunna bli pundare för jag hade dött av en överdos de första jag hade gjort! 
 
Är de som är mest fokus på just nu och herregud vad stressad jag blir snabbt, behöver inte va mycket så kraschar allt. Bara veta att jag ska dammsuga och träna idag gör att jag får känslan "hur ska jag hinna" 
Jobbet gör mer om mer stressad då jag vet att jag ska kliva upp 05.20 på tisdag. 
 
Mina hjärnceller som ger dopamin är slöa nu, lata jävlar som måste börja arbeta själv. 
 
Så nu ska jag ut och lägga mig i solen och lyssna på ligga med p3 och höra om folks one night stand failar. 
 
Hörs Hej